ATELIER méditation pleine conscience

Se reconnecter au présent ?  Nous vivons hyperconnectés, dans un monde aux multiples sollicitations où tout va de plus en plus vite. Nous pouvons éprouver des carences de calme, de lenteur et d’approfondissement. La pleine conscience nous aide à vivre au présent, à réintroduire des moments de paix et à explorer nos richesses intérieures.

Informations pratiques

• Accès à la salle par le parking sur la rue de l'Amiral Hugon
• Tarif : 20€
• Inscription préalable
• Passe sanitaire necessaire
• Apportez votre propre matériel (tapis de yoga, coussin de méditation, couverture etc.)

Inscription et paiement par carte bancaire via eventbrite ici

Animatrice : Stella Arvaniti qui est :

• Membre affiliée à l’ADM (Association française pour le Développement de la Mindfulness)
• Membre affiliée à l'Université de Massachusetts - CFM (Center for Mindfulness aux USA)
• Membre affiliée à l'Université de Brown aux USA