Pleince conscience : journée en silence

Nous vivons dans une société de plus en plus rapide où nous sommes constamment sollicités. Le mode « faire » nous empêche bien souvent de se poser, de prendre du temps pour se ressourcer. 

Nous avons l’habitude de remplir le temps, le vide. Une journée en silence permet de s’offrir de précieux moments de silence où il n’y a rien d’autre à faire que d’être en contact avec soi-même.

Se rencontrer, être au plus proche de soi pour explorer nous même quand il n’y a pas des distractions.