Méditer ensemble

Une occasion pour approfondir sa pratique ou découvrir la pleine conscience et la méditation pas à pas. Chaque fois une ou plusieurs pratiques de méditation de pleine conscience (allongée, assise ou en mouvement) issues du programme MBSR seront proposées et explorées.

Ces séances sont idéales si vous souhaitez découvrir ou garder une régularité dans votre pratique. Être guidé et relié à un groupe apporte du soutien pour ancrer la pleine conscience au quotidien.

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Séances hebdomadaires
En présentiel
& visioconférence

Méditation pleine conscience

Les mardis sauf vacances scolaires,

de 19h à 20h15

Animé par Stella Arvaniti

Tarifs & inscription via Halloasso ici

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Méditation

Quotidiennement sauf vacances scolaires, de 8h à 8h30

Animé par Olivier Lebret

Tarif :  Contactez le centre Jardin de la Méditation

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Méditation guidée

Les mercredis sauf vacances scolaires, de 19h à 20h

Animé par Olivier Lebret

Tarif :  Contactez le centre Jardin de la Méditation

Contact du centre Jardin de la Méditation

contact@jardin-meditation.org
tel : 06 33 93 00 42

Small mindfulness bell on purple meditat

Ateliers
En présentiel

Dates :

Dimanche 23 janvier de 10h à 12h

CERENCES

Lieux : Jardin de la méditation

2bis, rue de la Gabelle 50510 Cérences

Tarif :  

  • Frais de session adhérent du centre jardin de la méditation :
    plein tarif : 25€
    tarif réduit : 20€

  • Frais de session non adhérent :
    plein tarif : 30€
    tarif réduit : 25€

Inscriptions préalable avec le centre Jardin de la Méditation 

 

Samedi 19 février 2022

GRANVILLE

de 15h à 17h

Lieux : Cabinet de Kinésithérapeutes 

16 avenue maréchal Leclerc, 50400 Granville

accès par le parking sur la rue de l'Admiral Hugon

Tarif :  

plein tarif : 20€
Inscriptions préalable

Dimanche 20 février 2022

PLOMB (5 minutes d'Avranches)

de 10h à 12h

Lieux : Salle communale de Plomb 

50870 Plomb

Inscriptions préalable

Tarif :  

plein tarif : 20€

  • Places limitées

  • Sur inscriptions

  • Passe sanitaire nécessaire

  • Apportez votre propre matériel (tapis du yoga, coussin de méditation, couverture)