Méditer ensemble
Une occasion pour approfondir sa pratique ou découvrir la pleine conscience et la méditation pas à pas. Chaque fois une ou plusieurs pratiques de méditation de pleine conscience (allongée, assise ou en mouvement) issues du programme MBSR seront proposées et explorées.
Ces séances sont idéales si vous souhaitez découvrir ou garder une régularité dans votre pratique. Être guidé et relié à un groupe apporte du soutien pour ancrer la pleine conscience au quotidien.
Séances hebdomadaires
En présentiel
& visioconférence
Méditation pleine conscience
Les mardis sauf vacances scolaires,
de 19h à 20h15
Animé par Stella Arvaniti
Tarifs & inscription via Halloasso ici
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Méditation
Quotidiennement sauf vacances scolaires, de 8h à 8h30
Animé par Olivier Lebret
Tarif : Contactez le centre Jardin de la Méditation
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Méditation guidée
Les mercredis sauf vacances scolaires, de 19h à 20h
Animé par Olivier Lebret
Tarif : Contactez le centre Jardin de la Méditation
Contact du centre Jardin de la Méditation
contact@jardin-meditation.org
tel : 06 33 93 00 42
Ateliers
En présentiel
Dates :
Dimanche 23 janvier de 10h à 12h
CERENCES
Lieux : Jardin de la méditation
2bis, rue de la Gabelle 50510 Cérences
Tarif :
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Frais de session adhérent du centre jardin de la méditation :
plein tarif : 25€
tarif réduit : 20€ -
Frais de session non adhérent :
plein tarif : 30€
tarif réduit : 25€
Inscriptions préalable avec le centre Jardin de la Méditation
Samedi 19 février 2022
GRANVILLE
de 15h à 17h
Lieux : Cabinet de Kinésithérapeutes
16 avenue maréchal Leclerc, 50400 Granville
accès par le parking sur la rue de l'Admiral Hugon
Tarif :
plein tarif : 20€
Inscriptions préalable
Dimanche 20 février 2022
PLOMB (5 minutes d'Avranches)
de 10h à 12h
Lieux : Salle communale de Plomb
50870 Plomb
Tarif :
plein tarif : 20€
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Places limitées
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Sur inscriptions
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Passe sanitaire nécessaire
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Apportez votre propre matériel (tapis du yoga, coussin de méditation, couverture)