Méditer ensemble

Une occasion pour approfondir sa pratique ou découvrir la pleine conscience et la méditation pas à pas. Chaque fois une ou plusieurs pratiques de méditation de pleine conscience (allongée, assise ou en mouvement) issues du programme MBSR seront proposées et explorées.

Ces séances sont idéales si vous souhaitez découvrir ou garder une régularité dans votre pratique. Être guidé et relié à un groupe apporte du soutien pour ancrer la pleine conscience au quotidien.

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Séances hebdomadaires
En présentiel
& visioconférence

Méditation pleine conscience

Les mardis sauf vacances scolaires,

de 19h à 20h15

Animé par Stella Arvaniti

Tarif :Contactez le centre Jardin de la Méditation

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Méditation

Quotidiennement sauf vacances scolaires, de 8h à 8h30

Animé par Olivier Lebret

Tarif :  Contactez le centre Jardin de la Méditation

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Méditation guidée

Les mercredis sauf vacances scolaires, de 19h à 20h

Animé par Olivier Lebret

Tarif :  Contactez le centre Jardin de la Méditation

Contact du centre Jardin de la Méditation

contact@jardin-meditation.org
tel : 06 33 93 00 42

Small mindfulness bell on purple meditat

Ateliers
En présentiel

Dates :

Samedi 19 juin 

de 10h à 12h30

 

Lieux : Jardin de la méditation

2bis, rue de la Gabelle 50510 CERENCES

Tarif :

  1. 20€ plein tarif – 15€ tarif réduit

  2. ou 2 cases de votre carte

  3. Une participation financière complémentaire de soutien à l’intervenant, pour les personnes qui le souhaitent, sera possible sur place ou lors de votre inscription sur helloasso

 

Inscriptions préalable avec le centre Jardin de la Méditation