Méditer ensemble

Une occasion pour approfondir sa pratique ou découvrir la pleine conscience et la méditation pas à pas. Chaque fois une ou plusieurs pratiques de méditation de pleine conscience (allongée, assise ou en mouvement) issues du programme MBSR seront proposées et explorées.

Ces séances sont idéales si vous souhaitez découvrir ou garder une régularité dans votre pratique. Être guidé et relié à un groupe apporte du soutien pour ancrer la pleine conscience au quotidien.

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Séances hebdomadaires
En présentiel
& visioconférence

Méditation pleine conscience

Les mardis sauf vacances scolaires,

de 19h à 20h15

Animé par Stella Arvaniti

Tarifs & inscription via Halloasso ici

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Méditation

Quotidiennement sauf vacances scolaires, de 8h à 8h30

Animé par Olivier Lebret

Tarif :  Contactez le centre Jardin de la Méditation

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Méditation guidée

Les mercredis sauf vacances scolaires, de 19h à 20h

Animé par Olivier Lebret

Tarif :  Contactez le centre Jardin de la Méditation

Contact du centre Jardin de la Méditation

contact@jardin-meditation.org
tel : 06 33 93 00 42

Small mindfulness bell on purple meditat

Ateliers
En présentiel

Dates :

Samedi 23 octobre 2021

de 10h à 12h30

Cérences 

Samedi 27 novembre 2021

de 10h à 12h

Thème : Communiquer en conscience

Lieux : Jardin de la méditation

2bis, rue de la Gabelle 50510 CERENCES

Tarif :  

  • Frais de session adhérent du centre jardin de la méditation :
    plein tarif : 25€
    tarif réduit : 20€

  • Frais de session non adhérent :
    plein tarif : 30€
    tarif réduit : 25€

Inscriptions préalable avec le centre Jardin de la Méditation 

 

GRANVILLE

Dimanche 05 décembre 2021

de 10h à 12h

Lieux : 16 avenue maréchal Leclerc 

Tarif :  

plein tarif : 20€

AVRANCHES

Dimanche 12 décembre 2021

de 10h à 12h

Lieux : Salle de Saint-Martin, 1 rue Saint-Martin

Tarif :  

plein tarif : 20€

  • Places limitées

  • Sur inscriptions

  • Passe sanitaire nécessaire