Méditer ensemble
Une occasion pour approfondir sa pratique ou découvrir la pleine conscience et la méditation pas à pas. Chaque fois une ou plusieurs pratiques de méditation de pleine conscience (allongée, assise ou en mouvement) issues du programme MBSR seront proposées et explorées.
Ces séances sont idéales si vous souhaitez découvrir ou garder une régularité dans votre pratique. Être guidé et relié à un groupe apporte du soutien pour ancrer la pleine conscience au quotidien.
Séances hebdomadaires
En visoconférence
Méditation pleine conscience
Les mardis sauf vacances scolaires,
de 19h à 20h15
Animé par Stella Arvaniti
Tarif :Contactez le centre Jardin de la Méditation
_____
Méditation
Quotidiennement sauf vacances scolaires, de 8h à 8h30
Animé par Olivier Lebret
Tarif : Contactez le centre Jardin de la Méditation
_____
Méditation guidée
Les mercredis sauf vacances scolaires, de 19h à 20h
Animé par Olivier Lebret
Tarif : Contactez le centre Jardin de la Méditation
Contact du centre Jardin de la Méditation
contact@jardin-meditation.org
tel : 06 33 93 00 42
