Week-end : Explorer la méditation avec Olivier Lebret et Stella Arvaniti

Vendredi 14 avril à 20:00 au dimanche 16 avril 2023 à 16:00

Programme des sessions
Vendredi 14 avril – Instructions et pratique de 20h à 21h30
Samedi 15 et dimanche 16 avril : 7h30 à 8h : méditation assise – 10h à 12h : alternance de pratique assise, en marchant, d’instructions et de questions/réponses – 15h à 17h : idem – 18h à 19h : pratique en marchant puis assise – 20h à 21h30 : instructions et pratique assise – Dimanche après-midi, reprise à 14h fin de stage à 16h
Frais de session : 12 €/jour

Pour toute demande particulière et les inscriptions se rapprocher du centre Montchardon

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Semaine Approfondir la méditation en silence avec  Olivier Lebret et Stella Arvaniti

Dimanche 16 avril à 20:00 au vendredi 21 avril 2023 à 12:00

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Au cours de cette retraite, des sessions de méditation assise alterneront avec des marches en conscience. Des instructions seront données en introduction de certaines sessions et un enseignement sera donné chaque soir. Un entretien collectif par petit groupe est proposé tous les deux jours sous forme de questions/réponses. Une session avec des mouvements en conscience issus du yoga sera proposée chaque jour.

Ces journées se dérouleront en silence. Il est nécessaire d’avoir déjà reçu des instructions et pratiqué la méditation pour participer à “Approfondir la méditation”.

Frais de session : 12 €/jour

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Pour toute demande particulière et les inscriptions se rapprocher du centre Montchardon

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Retraite de méditation de printemps

Vivre la méditation en silence

Du vendredi 7 avril 2023 à 20h00 au lundi 10 avril à 16h00

En présentiel uniquement

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infos pratiques :

Accessibilité : accessible aux personnes ayant déjà une expérience de la méditation.
Un entretien avec Olivier est demandé avant la retraite pour vérifier que celle-ci réponde bien à vos attentes.

Possibilité de suivre cette retraite par visioconférence : nous contacter par mail

Pour l’hébergement et les repas : Nous contacter par mail à contact@jardin-meditation.org ou par tel au 06 33 93 00 42.

Participation aux frais de session :
– 20€ par jour (réduit : 10€ par jour)
– Rappel : pour participer aux activités du Centre une adhésion annuelle ou ponctuelle est requise. Les adhésions 2022-2023 peuvent se prendre en ligne.
– La question financière ne doit pas être un obstacle à votre venue. Contactez-nous, nous trouverons toujours ensemble une solution.

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Contactez le Jardin de la Méditation pour tout ajustement en fonction de vos disponibilités

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